L'ancrage : Retrouver sa stabilité sans perdre sa lumière
Dans un monde qui va à toute vitesse et où il est facile de se perdre et de se disperser, l’ancrage est un véritable retour à soi, une manière d’habiter pleinement sa vie et son corps.
Avec ce livre, tu découvriras en quoi l’ancrage constitue un pilier fondamental de ton bien-être et de ton équilibre. Tu apprendras à cultiver des habitudes simples pour t’ancrer, à te détacher des tensions et à te reconnecter à ton corps, à tes émotions ainsi qu’à l’instant présent.
À travers des réflexions profondes et plus de 12 exercices pratiques, tu exploreras les différentes formes d’ancrage : physique, émotionnel, relationnel, énergétique, cyclique et plus encore.
Collection : L'Éveil de l'âme
Auteur(e) : Isabelle Cerf
Format : Couverture rigide
Catégorie(s) : Livre / Guide / Ésotérique
Parution : JUIN 2026
Pages : 144
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